他人と比べてどうしても自分がダメだと思ってしまうこと
SNSをみて、
つい自分と比べて
気もちがざわざわして
羨ましかったり、
自分のダメさがみえて落ちこんだり、
相手のダメ出しをしてしまったり
色々と、揺れることがあると思います。
ただ「楽しい」「おもしろい」だけではなく
疲れてしまうこともありますね。
そうして揺れ動いた時に
「他人のことなんて
気にしたってしょうがない！」と
どんなに自分に言い聞かせようとしても
それは、叶うことではありません。
わたしたちは、
見捨ててしまったわたしたちに気づいて
出会ってまた一つとなって自分の中へ
招いていきたいし
見捨てられた自分も
自分の中に戻りたいと願っています。
だから、ちょっと顔を出した自分に
「あんたのことなんて、
気にしない！出てくるな！」と
抑えることは、本来したくないことです。
そうやって抑えるしか
なかった時期もあったけれど
今はやっと自分の中に戻しても
大丈夫な時が来たのだと思って
しっかり感じて仲直りをして
いきませんか。
自分がなにを諦めて、
諦めさせられてきたのか。
自分の願いを
いつ手放して自分とは関係がないと
切り捨ててしまったのか。
そうして得てきたものは
なんだったのか。
そこにはあなただけがわかる
あなたの大事な理由があったはずです。
泣く泣く手放してきた願いがあります。
踏みつけられて
もう傷つけられないために
そっと自分の奥にだけしまうことに
したのかもしれませんが
そうやっていることで
今、傷ついているのは
あなた自身です。
自分の中で
困っている自分を
笑顔にすることができるのも
あなた自身。
SNSで誰がどんなに幸せでも
どんなに楽しそうでも
あなたが笑っていなければ
せっかくのあなたの人生がもったいない。
せっかくのあなたが
自分を好きにならないでは
あなたがもったいない。
気もちが揺れ動いた時こそ
自分と出会い
笑顔にするチャンスです。
